C’est un point clé de la progression en parapente, une bonne installation sellette permet au pilote d’être efficace au pilotage.
L’utilisation d’une sellette de type cocon sera différente et plus problématique quant à la pratique des exercices expliqués dans ce document.
Les sellettes assises ou semi-couchées pourront être utilisées sans problèmes.
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Une position assise, légèrement basculée en arrière avec les jambes repliées sous l’assise sera idéale. L’ensemble du corps est proche du centre de gravité ce qui limitera les déséquilibres en lacet (twists). Le dos doit être légèrement vouté vers l’avant. Si le dos est cambré, un déséquilibre important peut survenir entre les épaules et le bassin du pilote et favoriser le sur-pilotage. |
| La tête est en arrière des élévateurs pour ne pas gêner les appuis sellette. Les mains se situent dans le champ de vision périphérique du pilote. Les coudes sont proches des maillons pour être utilisés en point d’appui lors d’une déstabilisation. |
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Lors d’un appui sellette, le pilote devra chercher à appuyer sur sa hanche sans dissocier les épaules. Les mains restent le long des élévateurs sans les toucher. Les jambes restent sous l’assise. |